Physio – Pilates : der Kurs am Donnerstag vormittag beachtet die eventuellen Problematiken der Teilnehmer, die zugleich in Therapie sind oder waren und eine besondere Beachtung und Achtsamkeit der Schmerzzonen brauchen. Der Kurs wendet sich an Teilnehmerinnen/Teilnehmer, die die Grundlagen bereits beherrschen. Mattentraining mit und ohne Kleingeräte (Pilatesbälle, Therabänder, Pilatescircles, Rollen, Hanteln, etc.)
Dieser Kurs läuft 17 mal je 60 Minuten!
Kursstart: ab Oktober 2023 – dieser Kurs ist derzeit ausgebucht, es gibt eine Warteliste.
In den Ferien finden Kurse nur teilweise statt. Dies wird kursintern abgesprochen.
Alle weiteren Infos unter „Kontakt“.
