Pilates „aktiv“ – Basiskurs Erlernen von Grundlagen – ohne Vorerfahrung.
Mattentraining mit und ohne Kleingeräte (Pilatesbälle, Therabänder, Pilatescircles, Rollen, Hanteln, etc.)
Dieser Kurs läuft 10 mal je 60 Minuten!
Kursleiterin: Karin Grust
Kursstart: ab März – ab 5 Teilnehmerinnen/Teilnehmern –
Alle weiteren Infos unter „Kontakt“.